长大后的我们常说成年人的崩溃就在一瞬间。其实，成年人的治愈，不也就在那么一瞬间吗？

吃到美食的瞬间，摸到猫咪狗狗温暖柔软肚皮的瞬间，在游乐场尽情疯玩的瞬间……这些小小的瞬间，悄无声息地治愈一个人疲惫的心灵。

那或许，我们可以给自己来一场轻松治愈的旅程！

茶楼里的高颜值美食

治愈心灵的前提，首先是治愈胃！来一顿好吃又好看的美食，生活带来的疲惫就已消失大半啦！

这家来自中国香港的茶楼，一进门就看到大量小黄鸭和喜庆的中国红。呆萌的小黄鸭让人瞬间萌化了！

木质桌椅、红色墙纸、白色垂帘、古色古香的灯笼，一股舒适感不由自主的透露出来。配上周围的中国红，红红火火带给人好心情！

各式各样可爱的茶点有没有击中你呢！先拿出手机拍一顿，今晚你就是朋友圈的C位！

还有暗藏3D打印拉花各式各样的小黄鸭拉花咖啡，让你爱不释手，怎么忍心喝掉它！

Buffy小黄鸭茶楼

地址：上海市闵行区虹桥镇吴中路1588号爱琴海购物公园中心六楼F602

交通：轨道交通10号线 龙柏新村站

颠覆传统玩乐体验的游乐场

想要去游乐场撒野一把，却又害怕天气不好？

2000㎡的巨型室内游乐场PARTY KING，定位于现代年轻人社交的轻运动娱乐场所，整个街区以运动为主题，增加酒吧、咖啡、轻餐饮等内容。

电音风格的保龄球馆十分高颜值！设施齐备，十分可靠，保龄球都会给你整整齐齐的摆放好，进去就可以玩啦！

热门的健身项目射箭，不仅可以放松心情、解压，还能活动肩颈，适合经常坐在办公室里的小伙伴啊！

桌球可以说是受众面很广的运动项目了，和好朋友一起，在这里消磨一下时光！

更有街机、VR、赛车、溜冰等数种项目，给你不一样的放肆体验！

到了夜晚，这里又化身为小酒馆，各种酒精饮品，开启微醺之旅！解压好去处，在舒适优雅中放松身心！

PARTY KING

地址：上海市黄浦区人民大道221号上海迪美购物中心B1（迪美购物中心店）

交通：轨道交通8/14号线 大世界站

治愈心灵的可爱萌宠

可爱的萌宠是最容易治愈疲惫的一天的！

丛林山洞、蓝色天空、奇幻海洋、溪流雨林、萌趣农场……每一个主题全部倾力打造，既独特又有趣，带给你接近自然的真实体验！

能观看到许多海洋生物的奇幻海洋区，在这深邃的蓝色海洋里，打造不一样的视觉盛宴！

溪流雨林区观看锦鲤在溪流里玩耍嬉戏，梦幻般的体验！探索原始洞穴，开启神秘的探险之旅！

萌趣农场撸兔子、喂羊驼、捞金鱼、钓仓鼠……这里有超萌超可爱的小动物，更有许多互动小游戏等你来体验。

不同的主题区域，打造沉浸式的体验；丰富的游玩模式，开启前所未有的体验！

这里的小动物种类有150+种，将近1000+只萌萌哒的小动物，还可以免费喂食哦！

MR.ZOO小小动物元室内动物园

地址：上海市浦东新区耀体路308号晶耀广场东区2层L204（晶耀广场店）

交通：轨道交通6/8/11号线 东方体育中心站

舒展身心的泡汤与汗蒸

当气温降低，寒风吹起时，就让人想念起温暖的汤泉。泡一次温泉，沉浸在热水中，洗去所有的疲惫与烦恼。

一家24小时营业，温泉泡汤+汗蒸于一体——汤连得。

店内装修以日式简约风为主基调，随处可见的和风庭院、奈良小鹿、浪漫樱花、日式建筑......沉浸式体验日系氛围感温泉！

他家的温泉种类特别多，光是露天的就分了泡浴、座浴、缸浴、温泉浴……各种温泉汤池随心体验，彻底放松身心。

泡汤的体验感更是一个专业泡汤馆考察的关键，上等的水质是温泉的灵魂。汤连得选用先进温浴技术，经专业温泉水处理技术的软水，水循环系统循环换水，相当于每池水每小时换3遍！

护肤品、吹风机等各种护肤护发用品，这里也为你准备好了。泡完汤后一键式服务，来这里什么也不用准备，只需要好好享受！

更有马卡龙粉的城堡式休息区、自带粉色花瓣雨特效的舞台区、七大主题的儿童成长体验区、中日韩三国美食的餐饮区。

汤连得

地址：上海市闵行区七宝镇宝铭路8号

交通：公交763路 新镇路宝铭路站

童话奇境般的体验农场

走进大自然是最合适的放松方式之一，感受风的吹拂、聆听树的呼吸！

相信很多人看过《指环王》和《霍比特人》，其中霍比特人住的洞穴小屋更是让人大开眼界，配上新西兰绝美的自然景色，仿佛置身于童话之中。而位于上海嘉定的小灶村体验农场里，也有这样一个地方。

图片：小红书@MisaMisaMisaKa

农场还原《指环王》同款村庄，多栋彩色房子藏在地底下，沿着小篱笆走进农场，恍惚间让人觉得道路旁好像有一个霍比特人正笑嘻嘻地跟你打招呼。

大大小小的洞穴有很多，蓝色的、绿色的、红色的、黄色的等等，每一幢都很好拍！

图片：小红书@MisaMisaMisaKa、旷世奇才哈哈静

农场有四季花海、垂钓园、艺术菜园、采摘区等多个游乐体验区域，除了常见的小鸭子、大白鹅等动物，还引入了兔子、黑天鹅等不少萌宠。

其中羊驼更是吸引了小朋友们的注意，它酷似绵羊的外形，加上呆呆萌萌的神情，十分可爱。还有给兔子和山羊喂食、给小羊羔喂奶等体验活动，让大小朋友们可以和动物近距离接触。

除此之外，农场里打造了十几种体验项目：泡泡花园、丛林魔网、疯狂拖拉机、花海小火车、土灶烧烤区等等。

户外还有大草坪，可以肆意地奔跑，也可以搭起帐篷，躺下来，呼吸清新的空气。

小灶村体验农场

地址：上海嘉定澄刘中路3298弄

交通：轨道交通11号线 嘉定北站

沉浸一场治愈展览

上海是一个看展的好地方，无论什么类型的展览都可以看到。看看展览，抚慰被琐事烦闷的心灵吧~

hug, hug!石榴zakuro个展

拥抱总是害羞的，但它本应该是坦诚的，无意识的，踏实的。

插画家石榴的个展温暖上线，在她内心里，“绘画如若真的能变成一种独特的语言，我希望我的这些画作能像踏实又安心的拥抱，轻柔地去抱一抱你的心脏。”

图片：小红书@米纱妙子

在见面时、在分别时、在感谢时、用眼泪，用大笑，用轻抚来增加拥抱的力量，身为“大人”的我们，更应该去拥抱自己、拥抱生活。

图片：小红书@Aaaaaag

展览现场还有毛绒实体小章鱼一只。漫画区有留言本，可以留下观展后的只字片语。在石榴的大日历后面，她还藏了小画，大家可以轻轻翻翻查看，收获一份小惊喜。

时间：即日起至 2022.2.13 （周四店休）

地址：上海徐汇区五原路212弄7号底楼花园

交通：轨道交通1/7号线 常熟路站

Lucas zanotto：Moods

心灵诊所限时开业中！

被誉为数字时代蒙德里安的卢卡斯·扎诺托带来大型 MOODS展览。他的作品中，常常用一双不断变化的“大眼”作为代表性元素，五颜六色的“大眼”们十分可爱，连表情都无比魔性~

这次展览打破了传统的模式，而是将实体雕塑与动画相结合，进行了全新的艺术展示。

图片：小红书@River Min

馆内共设置了13个艺术装置，不仅有静态雕塑、影像，还有部分可互动装置，可爱到光是逛一圈就很解压。

时间：即日起至2022.1.23

地点：上海市长宁区长宁路1139号长宁来福士

交通：轨道交通2/3/4号线 中山公园站

江畔边的一场日落

没有什么能比在江畔边看一场日落更治愈人心了！

图片：小红书@Eleven

上海滨江沿线有许多轮渡线路，只要花两元钱，就能饱览黄浦江两岸的风光，天气好的话，还能赶上一场浪漫的日落~

图片：小红书@余斌

浦西滨江大道卢浦大桥附近的8号观景平台，在黄昏时可以看到太阳从桥面落下。夕阳的余辉将整个江面映衬的波光粼粼，如梦如幻。

图片：小红书@西瓜主义watermelon

微风穿过流水，落日穿过楼宇，飞机穿过云朵，这是属于黄昏时候的浪漫。在前滩公园这里，芦苇荡、草地、江景与落日一起与你邂逅！

图片：小红书@人间甜心许、劳拉梨姑娘

青浦的彩虹桥人少景美，是在上海能观赏到完整日落的地方之一。走在彩虹桥上，湖面微风徐来。日落时分，金色的霞光，犹如一只神奇的巨手，徐徐拉开了柔软的帷幕，整个大地豁然开朗。

卢浦大桥8号观景平台

地址：上海市黄浦区黄浦江西藏南路隧道西

交通：轨道交通4/8号线 西藏南路站

前滩公园

地址：上海市浦东新区前滩大道与园照路交叉口西北100米

交通：轨道交通6/8/11号线 东方体育中心站

青浦彩虹桥

地址：上海市青浦区复兴路淀山湖彩虹桥

让疲惫的身心从忙碌中解脱

给自己心灵放个假吧

好好放松一下~